熹嬢嬢

220 主题	0 好友	1285 积分

发消息

发表于 2012-10-30 10:15 |显示全部楼层

【我来爆料】为啥子四川的女人不显老？ [复制链接]

   都说成都的妹子最漂亮，小编最近发现好多领个小娃儿的老嬢儿看起来都非常的年轻，如果有人问年龄绝对要吓一大跳，为啥子四川的美女，或者是我们成都的美女为撒子皮肤这么好？看起来一点都不显老啊？
   小编认为首先是因为成都的气候比较湿润和成都平原的地势较低，所以成都的女人大部分显得娇小，还有个就是成都人对吃比较在乎。所以为了保持美丽年轻，现在推荐几种水果来抗击衰老滋润嫩肤：
   首先是吃葡萄，成都盛产葡萄，葡萄中含有人体不可或缺的维生素、矿物质以及少量的蛋白质和脂肪，中医均把它作为女性补血的佳品。
   还有水果干，吃不完的水果做成水果干，既不浪费还更有用处。除了丰富的维生素之外，水果干里还含有大量的铁、钾等矿物质，而水果干中含有的糖分也比普通水果中的糖分低，不易发胖，是一种很好的零食。
   再一种就是西兰花，吃了让人很有饱腹感，不会多吃，它含有维生素A、C以及有益于骨骼生长的维生素K。就连一般情况下只存在于胡萝卜、橙子等黄色植物中的-胡萝卜素，在西兰花中也大量存在，鼓励大家多吃西兰花。
   此之外还要多吃豆类，这对心脏有好处，它所含有的不可溶性纤维能够有效降低胆固醇，另一些可溶解性纤维则可以帮助排除体内垃圾。此外，豆类食物还含有蛋白质、碳水化合物、镁和钾。专家建议，每周食用豆类食物至少要在3次以上。
   最后就是多吃猕猴桃，也叫做奇异果，是水果之王，成都的蒲江很盛产猕猴桃，一个猕猴桃就能保证你全天所需的维生素C，此外它还提供了丰富的维生素A，以及植物纤维和钾。猕猴桃食用起来也很方便，用刀切成两半，拿勺子像舀冰淇淋一样，就能尽情享用了。
其实成都的妹儿不显老除了吃的以外还有就是成都的慢生活方式也是成都美女越活越年轻的原因。

0 14

女人, 四川

使用道具举报